août 2010

dimanche 08 août 2010

FFME : nouvelle augmentation de tarif : les clubs de plus en plus asphyxiés

Ça y est, comme chaque année, la Fédération Française de Montagne et d'Escalade augmente ses tarifs, et comme d'habitude elle n'y va pas avec le dos de la cuillère avec certains (licences découvertes en particulier). Ce qui est encore plus regrettable cette année, c'est que ces augmentations ont...

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mercredi 11 août 2010

Concert NTM à la Foire aux Vins de Colmar 2010 : une vraie honte !

Quelle déception ce soir après le concert complètement loupé d'NTM à colmar. Tout commence par un retard annoncé d'une heure. Bon, jusque là rien de grave. Ensuite Joey Starr débarque sur scène avec le rappeur Natty puis annonce à la fin de la première chanson que Kool Shen ne sera pas là car il a...

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mardi 17 août 2010

Course à pied : Reprise et premier entraînement de 10 km

Sans en avoir parlé sur ce blog, j'ai repris l'entraînement de course à pied il y a 10 jours (le 07 août 2010) après plus de 5 mois d'arrêt total suite à mes douleurs à la voute plantaire du pied droit (aponévrosite suspectée). Donc depuis 10 jours j'ai enchainé deux séances de 4.4 km, deux séances de 6.6 km dont une catastrophique suite à un départ trop rapide, et aujourd'hui ma toute première séance de 10km. Initialement parti pour une séance de 6.6km à vitesse lente (pour me rattraper de ma dernière séance toute pourrie), mais me voyant en bonne forme au bout des 3 tours de 2210m, j'ai entrepris l'idée de faire mon premier 10km pour découvrir les progrès que je vais devoir faire pour...

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jeudi 26 août 2010

Course à pied : 10 km en moins d'une heure, ça c'est fait

Après un tout premier entraînement de 10 km effectué la semaine dernière et soldé par un temps final de 1h05, mon deuxième entraînement sur cette distance, hier soir, aura été le bon : 59m et 45s. Voilà de quoi me rendre confiant au sujet de la réussite de mon objectif CAP 2010, à savoir finir les "10 km de Sélestat" en moins d'une heure le 10 octobre prochain. Maintenant que je sais que l'objectif est réalisable, reste plus qu'à continuer à m'entraîner pour être certain d'y arriver le jour J. Que les moqueurs au sujet de ce temps passent leur chemin. Mon seul but est de prendre du plaisir dans ce sport dans lequel je débute à peine. Le plaisir avant tout puis les progrès si...

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mardi 31 août 2010

22h22 / 2222km : juste pour le plaisir

Certains comprendront.......

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