Il y a plus d'un an, en mars 2010, j'écrivais sur ce blog un article Aponévrosite plantaire : acte I. Une "acte I" étant sensé en amener au minimum un autre, il serait temps je pense d'attaquer l'acte II.
Bon, je ne vais pas faire durer le suspens plus longtemps, il s'est avéré que je n'ai finalement pas eu d'aponévrosite ou alors celle-ci s'est guérie toute seule. En effet m'a douleur au pied a fini par disparaître complètement d'elle même, petit à petit sans traitement particulier et alors que j'avais repris la course avant qu'elle ne s'en aille. Je n'ai juste jamais recouru avec les chaussures qui m'avaient fait apparaître la douleur.
Petite anecdote : mes recherches sur l'aponévrosite et mes discussions sur ce thème au club d'escalade ont fait qu'un ami coureur a découvert la cause de ses douleurs à un pied qui l'embêtaient depuis pas mal de temps. Il est alors allé consulter un kiné qui (après des essais infructueux avec bandages et des massages) à réussi à lui guérir son aponévrosite à l'aide de 4 séances d'ondes de chocs qui se sont avérées super efficaces. J'ai à ce propos lu pas mal de témoignages positifs sur les ondes de choc pour soigner une aponévrosite, même si cela n'est pas efficace à priori chez tout le monde. C'est une piste à suivre.
Pour finir, voici une conversation sur un forum qui m'a motivé à aller recourir alors que j'avais encore mal à l'époque.
Bon, c'est bien beau mais malgré mon absence de douleur je n'ai pas encore rechaussé mes running depuis décembre dernier. C'est pas joli joli... Il va falloir que je remédie à cela. Je vous tiendrai au courant.
