Ma régularité en course à pied est aussi décousue que la fréquence des mes articles sur ce blog. C'est à dire quasi nulle. Depuis que je me suis mis à courir il y a quelques années, je n'ai pas réussi à le faire régulièrement plus de 2 ou 3 mois de suite et je n'ai fait qu'alterner des courtes périodes d’entraînement et des longues périodes "d’abstinence" complète. Bref, tout ce qu'il ne faut pas faire au niveau d'un sport d'endurance.
Alors, que me faut-il faire ? Abandonner pour de bon ce sport ou me donner une dernière chance en me forçant ce coup-ci à courir régulièrement ? J'hésite. Mais bon, en ce mois de janvier 2013, c'est le moment de prendre des bonnes résolutions. Si je m'écoutais, je me fixerais un triple objectif, raisonnable mais contraignant : 500km 300km minimum dans l'année, dont 20km 15km minimum par mois, et un premier semi marathon, si possible en moins de 2 heures au moins une course organisée. Cap ou pas Cap (dans les 2 sens du terme) . Réponse d'ici peu.
Pour info lors de la mise en ligne de ce billet, j'ai revu mes ambitions à la baisse, d'où les "ratures". En effet mieux vaut être raisonnable mais tenir ses objectifs que d'être trop ambitieux et d'abandonner en cours de route.
Comme vous l'avez constaté, on approche déjà du mois d'avril et je n'ai toujours pas publié de liste d'objectifs 2011 alors qu'en général elle est déjà prête (ou quasiment) avant même que l'année commence.
