Tarmax.com : Sélestat, escalade, course à pied, géocaching, questions existentielles, fun...

Sujets abordés : Sélestat et environs, escalade, course à pied, géocaching, nouvelles technologies, questions existentielles et news persos... Rédacteur : Maximilien G.

Sélestat ça bouge : bilan sur les gros chantiers écoulés, actuels et futurs

S'il y a une chose que l'on peut dire au sujet de Sélestat ces derniers temps, c'est que ça bouge. En effet de très nombreux chantiers ont été lancés ces dernières années. Certains sont déjà inaugurés, d'autres le seront bientôt. Faisons un rapide bilan de la situation :


Nouvelle piscine

Tout début juillet 2009 a été inaugurée la nouvelle piscine des remparts de Sélestat. Véritable centre aquatique superbement réalisé, soucieux de son impact écologique, c'est une véritable petit merveille de plus de 4000 m² qui a été mise en place. On y retrouve 3 bassins différents dont un bassin pour enfants et un bassin ludique (hydrojets, courant, bulles massantes). Au milieu, un toboggan de 65 mètres de long. Côté équipement la piscine comprendra à terme sauna, hammam, bain froid et espace restauration. N'oublions pas les activités disponibles (bébés nageurs, cours de natation, plongée, aqua-gym, aqua-jogging,...) et pour finir son ouverture sur son jardin extérieur avec sa vue plongeante sur le lac de canotage. Cerise sur le gâteau et gage de la modernité du lieu, l'ensemble des bassins ainsi que le toboggan sont en inox, permettent ainsi l'utilisation d'une eau sans chlore, ce qui est fort appréciable.

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Nouveau Cosec

On en a déjà un peu parlé avec l'article du 17 janvier Inauguration du nouveau Cosec de Sélestat le week-end du 23 et 24 janvier 2010, le nouveau centre sportif de Sélestat a enfin ouvert ses portes début 2010. Là aussi nous avons eu droit à un équipement ambitieux, moderne, esthétique qui va permettre de donner un second souffle au développement des activités et manifestations sportives à Sélestat. Depuis sa retentissante inauguration répartie sur 2 jours, le site a déjà accueilli plusieurs manifestations dont entre autres un stage de préparation de l'équipe de France féminine de Hand-Ball vice-championne du Monde ponctué par un match contre la Roumanie le 27 février.

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Nouvelle école Wimpfeling

Assurance d'un avenir prometteur pour nos enfants et pour le bilinguisme "français allemand", la rénovation de l'école Wimpfeling dont la première partie a été inaugurée le 26 février 2010 a donné vie à un splendide établissement. Plus qu'une rénovation, c'est en faite une reconstruction complète de l'école qui est organisée. Au final : un bâtiment moderne tout en béton et ossature bois, ouvert sur l'extérieur avec de grandes baies vitrées et un équipement complet, bref de quoi permettre à notre jeunesse de se développer en toute sérénité.

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Nouveau Commissariat

Un nouveau commissariat de Police flambant neuf est actuellement en cours de construction afin de remplacer les locaux actuels vieillissants et mal adaptés. Situé à l'entrée des Quartiers Ouest sur une surface de 1500 m², il permettra d'assurer le renforcement de la politique de sécurité de la ville.

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Hôpital

La mise en place d'une nouvelle aile au centre hospitalier de Sélestat est en cours depuis début 2009 et devrait prendre fin courant 2011. Objectifs : améliorer l'accueil des patients, faciliter les conditions de travail du personnel et répondre aux dernières obligations réglementaires en terme de sécurité et d'incendie.



Ça bouge aussi au niveau du secteur privé et dans le secteur de l'immobilier :


Immobilier

Réaménagement complet du quartier de la gare (immeubles, nouveaux parkings, nouveau souterrain) et agrandissement du lotissement des Maraîchers ont été mis en place ces dernières années pour répondre à l'évolution démographique de la ville et attirer de nombreux particuliers désireux de s'éloigner de Colmar ou de Strasbourg tout en gardant la possibilité de s'y rendre pour travailler en moins de 20 minutes grâce à la ligne de TER 200.


Supermarchés

Rénovation et agrandissement du Leclerc ZI-Nord avec mise en place d'un parking sous-terrain. Changement d'enseigne et travaux de rénovation pour le supermarché Rond-Point des quartiers Ouest passé désormais sous l'effigie Leclerc.


Sport

Déplacement et agrandissement de l'enseigne Intersport qui se trouve désormais en ZI Nord au lieu du centre ville. En parallèle, agrandissent et rénovation profonde du sport 2000 de Sélestat, lui aussi en ZI Nord. Bref, de quoi répondre à toute la demande locale avec ces deux très beaux points de vente. Sans oublier la création au nord de Colmar d'un Décathlon venant compléter tout ceci.


Bricolage

La création d'une enseigne de bricolage Brico Leclerc a profondément changé le paysage de cette activité à Sélestat : rénovation et modernisation du Bricomarché pour faire face à cette nouvelle concurrence, remplacement du Mr Bricolage situé route de Colmar par l'enseigne Bricorama qui fait une nouvelle tentative d'implantation à Sélestat après un échec il y a quelques années en lieu et place du Norma actuel.


Cuisines Schmidt

La Société alsacienne de meubles Salm (Schmidt, cuisinella) a inauguré fin 2009 sa seconde usine implantée en ZI Nord à la pointe des dernières technologies, respectueuse de l’environnement et bâtie selon les normes de Haute Qualité Environnementale. Plus de 200 postes crées et un objectif ambitieux : atteindre la fabrication de 300 cuisines par jour en 2011.


Station service autoroutière

A la hauteur de Sélestat, le long de l'A35, accessible dans les 2 sens de circulation, a été ouverte il n'y a pas si longtemps que ça la plus grande station d'autoroute privée en France, la "station-service autoroutière du Haut-Koenigsbourg". Exploitée par Leclerc, décidément en plein développement en Alsace, cette station de manque pas d'avantages ni de services proposés aux particuliers et aux chauffeurs routiers. De plus sa mise en place, comme pour la plupart des projets présentés plus haut, a été faite de manière à limiter son impact écologique.




Prochainement des articles plus précis seront probablement mise en ligne sur quelques un des ces projets et changements afin de vous les présenter plus en détails.

Gandi fête ses 10 ans et offre 55 000 noms de domaine

Bonne nouvelle : a l'occasion de ses 10 ans, Gandi, le plus célèbre des registrars français, a décidé d'offrir 55 000 noms de domaine gratuits !

Vous êtes déjà client, bénéficiez de 1 à 10 noms de domaine gratuits en fonction de votre ancienneté.

Vous n'êtes pas déjà client , pas de problème : créez un compte et obtenez un nom de domaine gratuit.

Pour profiter de cette opération exceptionnelle : https://dix.gandi.net/

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Pas le peine de décider des noms de domaine à l'avance. Ce sont des "bons d'achat" qui sont offerts et qui sont valables jusqu'au 31 mars 2010. De quoi vous donnez tout le temps de vous décider.


L'attribution est progressive sur 10 jours entre le 1er et le 10 mars 2010. 1000 bons offerts le 1er mars, 2000 le 2 mars, 3000 le 3 mars...

Chaque jour l'opération commence à 13h00 pile : 1000 bons sont distribués par heure, mais il faut être rapide. En effet les 1000 bons partent en général en moins de 20 secondes. Il faut donc être sur le site (et être identifié) au bon moment et être prêt à cliquer. Perso avec mon ancienneté (client depuis 2001) j'ai pu obtenir 10 noms de domaine. J'ai réussi à récupérer 5 bons maximum par session. Une fois 5, des fois seulement 1, une fois 2, des fois aucun. Il faut être là avant que ça commence, avoir une bonne connexion et ne pas traîner.


Vous obtenez des bons vous donnant droit à des noms de domaine de votre choix gratuits pendant un an, à réserver jusqu'au 31 mars 2010, parmi les extension suivante : .fr .tel .com .net .info .me .mobi .uk .be .eu


Pour information ces bons sont cessibles, c'est à dire que vous pouvez les communiquer à des amis qui en ont besoin pour qu'ils en profitent à votre place.

Courir c'est plus compliqué qu'il n'y paraît

Vous commencez à me connaître : vous vous doutez bien que j'ai passé pas mal de temps à me documenter sur le net depuis que je me suis mis doucement à courir. Et oh surprise, j'y ai découvert un monde bien plus compliqué qu'il n'y paraît.

On y parle de VMA, de FCM, de VO2 max, de BPM, de pronateurs, de supinateurs, de périostite, d'anaérobie, d'acide lactique, de gels sucrés, de fractionnés, de plans d'entraînements, d'aponévrose... bref de pleins de choses variées et à priori compliquées. Moi qui pensait que courir c'était simplement prendre une paire de chaussures et "courir" j'étais loin du truc. De quoi rebuter un débutant comme moi...

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Loin de moi l'idée de rejeter toutes ces notions. Au contraire elles ont toutes leur utilité mais il ne faut pas tenter de tout assimiler/mesurer de suite sous peine de démotivation. Chaque chose en son temps. L'essentiel, avant de se lancer dans tout ça est de prendre du plaisir à courir simplement. Après, petit à petit, tout ceci viendra au fil du temps.

Ce petit blog sera pour moi l'occasion de parler de certaines de ces notions au fur et à mesure que je les découvrirai dans ma vie de coureur débutant. Cela sera peut être utile à d'autres jeunes coureurs qui passeront par là.

Objectifs 2010 : programme chargé et difficile

L'année 2010 étant déjà bien entamée, il est grand temps de publier ma liste annuelle d'objectifs grand public. Plusieurs catégories sont au programme : famille, travail, escalade, course à pied, perso, géocachnig, divers... Une année bien chargée en perspective. Souhaitez moi bon courage.

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Famille :

  • Aller à Europa Park pour la première fois (il serait temps).
  • Démarrer le PSSJ (Projet Sélestat Saint-Jacques).


Travail :

  • Remplacer l'osCommerce actuel par solution plus adaptée.
  • Mettre en place un vrai ERP en interne.


Escalade :

  • Enchaîner en tête Ivresse Décime (Klingenthal - 6c).


Course à pied:

  • 10 km de Sélestat (en octobre) en moins de 60 mn.


Géocaching :

  • Déposer ma première cache.


Perso :

  • Atteindre la barre des 66 kg et rester au dessus pendant au moins 1 semaine.
  • Ne pas abandonner ce blog.


Divers :

  • Atteindre les 50.000.000 de points à MotionX Poker sur iPhone (34.080.116 points actuellement).


Rendez-vous dans un an pour voir quels objectifs auront été atteints...


Bien entendu d'autres objectifs sont prévus, mais, étant trop privés, ils n'ont pas leur place dans cette liste grand public.

Nouveau système de sécurité lors de la distribution des cartes bancaires

Ce matin j'ai reçu ma nouvelle carte bancaire, qui m'a été expédiée dans une simple lettre standard. Tiens, c'est bizarre, d'habitude, c'est remis en main propre contre signature par le facteur ou mis à disposition au bureau de poste ou alors expédié en recommandé. Je me dis de suite que si quelqu'un avait réussi à me piquer l'enveloppe dans ma boite au lettre, à lui la possibilité de passer tout plein de commandes sur Internet avec ma carte !

Que nenni !!! C'était sans compte le nouveau système de sécurité mis en place : la carte bancaire que je viens de recevoir doit d'abord être activée en effectuant un achat chez un commerçant ou en effectuant un retrait à un distributeur (code confidentiel obligatoire dans les 2 cas) : donc sans code secret, pas d'activation possible et donc impossibilité d'effectuer des achats frauduleux. C'est bien vu.

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Au final :

  • Plus de sécurité
  • Frais de distribution moins élevés (simple lettre)

Première paire de running : retour au magasin

Continuons ce journal de bord d'un coureur en période d'essai avec ce second article :

Mardi 09 février 2010 : je profite du dernier jour des soldes pour me rendre à l'Intersport et au sport 2000 de Sélestat dans le but d'acheter un vraie paire de running. N'ayant pas vraiment de chaussures adaptées, j'imagine que mes douleurs post séance de mon entraînement de la semaine dernière sont en partie dues à un mauvais équipement.

Sous les conseils avisés du responsable du rayon de chez sport 2000, je m'oriente vers une paire d'Asics Gel GT-2140 qui à priori devraient bien me correspondre vu mon profil qui semble très légèrement pronateur. Après quelques essais en magasin assez concluant je valide cette proposition et passe à la caisse (merci les soldes au passage).

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Seulement, de retour à la maison, je décide de vérifier via de la documentation (catalogue, internet) que le vendeur m'a correctement orienté. Là je découvre que, selon Asics et de nombreux témoignages sur divers forums spécialisés, ce modèle est plutôt destiné à des coureurs de plus de 80 kg, ce qui n'est pas du tout mon cas avec mes petits 64 kg. Du coup, ce soir j'ai ramené cette paire de chaussures au magasin.

Au passage, grosse galère pour me faire rembourser. Selon eux aucun remboursement possible, seulement un avoir. Et j'ai eu droit à de multiples arguments dont certains très douteux. Bon, en précisant que j'étais le responsable du club d'escalade de la ville, ça a fini par passer mais ce fut difficile.

Au final, je vais profiter de cette histoire pour ne pas racheter une paire de suite mais pour commencer par faire une visite chez un podologue spécialisé qui saura vers quelle type de chaussure m'orienter et éventuellement me confectionner une paire de semelles de correction qui m'évitera peut être en partie mes douleurs aux genoux.

A suivre...

Z comme Zemmour : Eric Zemmour a enfin son Podcast

Gros "fan" d'Eric Zemmour depuis les tout débuts d'On n'est pas couchés (à l'époque où il était encore sifflé par le public à chacune de ses interventions), c'est non sans plaisir que j'ai découvert son podcast mis en place début 2010 à l'occasion de son entrée chez RTL.

En effet, depuis début janvier Eric Zemmour anime sur la radio RTL une chronique quotidienne baptisée "Z comme Zemmour", diffusée du lundi au vendredi à 07h15.


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Stoppons là toute polémique :
Même si j'accroche bien au niveau du personnage, je ne suis pas d'accord avec tout ce qu'il dit. Cela dit, j'aime sa franchise et sa façon de défendre ses opinions atypiques même quand il est seul face à une multitude de contradicteurs et sous les sifflets du public.


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Pour en revenir à son émission et le podcast qui en découle (disponible en format audio et vidéo), c'est du Zemmour tout craché. On notera toutefois que le personnage semble moins à l'aise qu'à la télé. En effet il se contente de lire un texte qu'il a écrit auparavant, alors que les domaines ou il excelle sont plutôt le débat et la réaction à chaud.



Pour en savoir plus :
- Page du site RTL consacrée à l'émission "Z comme Zemmour"
- Podcast "Z comme Zemmour" sur iTunes
- Podcast vidéo "Z comme Zemmour" sur iTunes

Tout premier entraînement de course à pied

Ça c'est fait : ce dimanche 07 février 2010, du haut de mes 31 ans, je me suis courageusement lancé dans mon premier entraînement de course à pied.


Bon, on ne rigole pas s'il vous plait : 4km300 en 27mn45. C'est pas terrible mais ça reste honnête pour un tout premier entraînement. Au moins j'ai réussi mon objectif qui était d'aligner 2 tours du parcours de santé du Grubfeld de Sélestat sans m'arrêter. Et il faut dire que le froid ne m'a pas aidé, ni mes chaussures pas vraiment optimisées pour ce type d'activité.


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Au final : bonnes douleurs musculaires le jour même et surtout le lendemain, en particulier au niveau des cuisses et des mollets. J'en conclue que les muscles utilisés en escalade n'ont rien à voir avec ceux utilisés en course à pied. C'est bien dommage car là je souffre le martyr. J'espère que d'ici 4 ou 5 séances ça ira mieux.


La mauvaise nouvelle : douleur au genou gauche ressentie (la même que celle que je ressens en vélo ou en randonnées dès que je force un peu). Si y'a un truc qui va peut être me couper toute possibilité de continuer cette activité c'est bien ça. Faudra essayer avec des vrais chaussures de running et probablement re-consulter pour régler ce problème vraiment pénible.


L'anecdote : au 3ème kilomètre, j'ai failli me faire faucher par 3 chevreuils qui m'ont coupé la route juste devant mon nez (3 mètres à peine) avant de sauter dans le Giessen (rivière) pour le traverser. Très impressionnant car je ne les avais pas vu venir.


J'en ai profité pour tester l'application iPhone RunKeeper assez bien foutue que j'ai synchronisée avec mon compte FaceBook et ma balance Wi-fi Withings. Ceci fera sûrement l'objet d'un article séparé dans la rubrique Nouvelles technologies.


En savoir plus :
- Détails et statistiques de ce premier entraînement sur le site de RunKeeper

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