Course à pied : 10 km de Sélestat terminés ! Objectif atteint !

Ça y est, c'était ce matin, en ce 10/10/2010 à 10h qu'avait lieu ma toute première course à pied, les 10 km de Sélestat. Une date prémonitoire pour un tel événement.


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Même si j'espérais faire un peu mieux, j'ai tout de même atteint mon objectif (moins de 55 min) avec mon chrono final de 53min 32sec. Assez content de moi, surtout après ma grosse montée de stress et de pression de ces derniers jours. La nuit a été difficile, première course oblige, et le départ délicat (grosse soif malgré tout ce que j'avais bu).


Mon seul petit regret : avoir hésité tout le long à plus attaquer et à prendre un peu plus de risques pour m'approcher des 50 minutes. Suis resté sur la "défensive" de peur d'avoir du mal à terminer et du coup il m'en restait pas mal sous les godasses à l'arrivée, preuve que j'aurais pu faire un meilleur temps. Ce sera pour l'année prochaine. Objectif 2011 : moins de 50 minutes.


Sinon, pour parler de la course elle même, courir comme ça au milieu de milliers d'autres coureurs est un vrai plaisir. Ça change vraiment de l'entraînement solo. Il me tarde ma prochaine course. Le temps était superbe avec un bon soleil, peu de nuages et une température fraîche mais pas froide. Idéal quoi.


Merci au site http://www.conseils-courseapied.com sur lequel j'ai repiqué mon Plan d'entraînement pour les 10 km de Sélestat du 10/10/2010 qui m'aura bien été utile.


A l'année prochaine ;-)


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Courses de Selestat
Pays : France Ville : Sélestat Dép. : Bas-Rhin (67)
Date : 10/10/2010 10 km Course à pied


GARDES MAXIMILIEN
Classement général : 1132 sur 1513 Numéro dossard : 539
Classement catégorie : 423 Catégorie : SE (M)
Club : VOSGES TROTTERS SELESTAT
Comité d'entreprise : DIMITECH
Pays : FRANCE


DETAIL DES TEMPS
Temps officiel : 00:54:47.32
Temps réél : 00:53:32.48
Vitesse moyenne : 11 km/h
Le temps officiel: temps calculé par rapport au coup de feu
Le temps réél: temps calculé entre le tapis de chronométrage du départ et celui de l'arrivée

Commentaires

1. Le dimanche 10 octobre 2010, 19:12 par 47victor

je le répète: c'est de la graine de champion !

2. Le mercredi 01 décembre 2010, 14:37 par 47victor

tu aurais dû demander le dossard n° 10 !

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